Masáž bylinnými batôžtekmi – nadčasový relax s množstvom výhod
Masáže sa využívajú už tisícky rokov na zlepšenie fyzického a duševného zdravia. Existujú rôzne typy masáží a jednou z nich je aj masáž bylinnými batôžtekmi. Aké výhody prináša tento typ masáží a prečo by ste ju mali podstúpiť? V tomto článku sa pozrieme na to, čo masáž bylinnými batôžtekmi znamená a ako môže pomôcť vášmu telu a mysli. Čo […]
Masáž horúcim olejom a jej výhody pre telo
Masáže sú dlhodobe známe pre svoje blahodarné účinky na telo aj myseľ. V poslednom čase si práve masáž s teplým a voňavým olejom získava priazeň ľudí. V tomto článku sa pozrieme na niektoré z výhod, ktoré masáž horúcim olejom môže ponúknuť vášmu telu. Masáž horúcim olejom Jedným typom masáži je aj masáž horúcim olejom. Práve táto […]
Tipy, ako si vybrať vhodnú masáž na základe zdravotného problému
Masáže sú vynikajúcim spôsobom, ako zmierniť stres, zlepšiť pohodu a podporiť relaxáciu tela. Okrem toho však môžu mať aj terapeutické účinky na rôzne zdravotné problémy. Správne vybraná masáž môže pomôcť zmierniť bolesť, napätie svalov a ďalšie zdravotné problémy. V tomto článku sa pozrieme na rôzne typy masáží a poradíme vám, ako si vybrať tú správnu na […]
Reflexná masáž: Zlepšenie kvality života cez stimuláciu bodov na tele
Reflexná masáž taktiež patrí medzi terapeutickú techniku, ktorá však nenahrádza lekársku starostlivosť. Vďaka stimulácii jednotlivých reflexných bodov na tele dokážete dosiahnuť fyzické a emocionálne vyváženie v tele a zlepšiť tak kvalitu svojho života. Kedy je vhodné podstúpiť reflexnú masáž a pre koho je tento druh masáže vhodný? Reflexná masáž a jej výhody pre telo Reflexná masáž je jednou z najstarších […]
Ste často unavení a v strese? Doprajte si masáž proti vyhoreniu
Od neustálej vyčerpanosti a stresu je veľmi blízko k vyhoreniu. Práve syndróm vyhorenia sa v poslednej dobre často spomína. Dôvodom je najmä hektický život, rýchle pracovné nasadenie a málo času na oddych a kvalitný spánok. Pokiaľ pociťujete dlhodobo stres, únavu alebo podráždenosť, mali by ste si dopriať kvalitnú a profesionálnu masáž proti vyhoreniu. Syndróm vyhorenia – stav psychickej vyčerpanosti Aj napriek […]
Najlepšia thajská masáž v Bratislave – objednajte sa ešte dnes
Masáže majú blahodarný vplyv na ľudský organizmus. Dokonca pravidelné a kvalitné masáže môžu mať vplyv aj na psychické či fyzické zdravie človeka. V závislosti od toho či vás niečo bolí alebo potrebujete len zrelaxovať, môžete podstúpiť rôzne typy masáží. Ktorá je pre vás tá pravá? Objednajte sa ešte dnes na najlepšiu thajskú masáž v Bratislave a spoznajte jej výhody. Masáž […]
Tradičná thajská masáž: Relax pre vaše telo a myseľ
Tradičná thajská masáž je starodávna forma liečenia, ktorá má mnoho blahodarných účinkov nielen pre telo, ale aj myseľ. Thajská masáž sa od tradičnej masáže líši najmä technikou, ale aj akousi spiritualitou, ktorá sa pri masáži využíva vo forme esenciálnych olejov. Ide o hĺbkovú masáž, pri ktorej sa využíva jemný tlak, vďaka ktorému postupne dôjde k uvoľneniu celého […]
Olejová masáž: Toto je jej 5 benefitov pre vaše telo!
Olejová masáž je jedným z najpohodlnejších relaxačných zážitkov vôbec. O to viac, ak za sebou máte ťažký týždeň a potrebujete si oddýchnuť. Vedeli ste však, že táto prax známa ako Abhayangam v Ayurvéde má v skutočnosti mnoho zdravotných výhod? Preto vám prinášame 5 zdravotných výhod olejovej masáže. Zlepšuje krvný obeh Počas masáže sú vaše svaly a […]
Joga a masáž? Dokonalé kombo pre vaše telo!
Vedeli ste, že joga a thajské masáže majú veľa spoločného? Joga je vyjadrením jednoty tela, mysle a ducha a ak ju cvičíte správne, môže mať rovnaký účinok ako tradičná thajská masáž. Aj tradičná thajská masáž nám mnohokrát môže pripomínať pasívne joga cvičenie. Čo majú spoločné? V oboch prípadoch, teda pri joge i tradičnej thajskej masáži, dochádza k […]
Čo by váš terapeut rád vedel pred masážou?
Hovorí sa, že porozumenie je kľúčom ku každému vzťahu. Vzťah klient – masážny terapeut nie je žiadnou výnimkou. Terapeut by mal byť schopný klásť relevantné otázky. Len tak si získa dôveru svojho klienta. Môže byť majstrom masáže a liečby mäkkých tkanív, ale každý klient je majstrom svojho tela. Iba spoločnou spoluprácou dokážete priniesť najlepšie výsledky! […]