Masáž proti vyhoreniu je zameraná predovšetkým na uvoľnenie mysle a napätia, zlepšenie celkového blahobytu a zníženie stresu. Pri tejto masáži sa môžu využívať rôzne techniky, dôležité je teda poradiť sa s vaším masérom, aký konkrétne problém máte. Využívať sa môžu hladké a rytmické pohyby, ktoré stimulujú obeh krvi, uvoľňujú svaly a zlepšujú celkovú relaxáciu. Práve tieto spôsoby sa využívajú aj pri švédskej masáži. Rovnako sa môže využívať bodová terapia, ktorá sa naopak zameriava na určité body na tele. Práve tie sú spojené so stresom a vyhorením.
Pokiaľ ste dlhodobo vyčerpaní, unavení, podráždení, máte problém so spánku, doprajte si kvalitnú masáž proti stresu. Objednajte sa na masáž proti vyhoreniu do ThaiOase.
ZOBRAZIŤ CENNÍKZOBRAZIŤ CENNÍK