Thajská masáž a jej výhody pre ľudské telo a dušu

Thajská masáž a jej výhody pre ľudské telo a dušu

Thajská masáž je jedinečný typ masírovania tela a svalov , ktoré je charakteristické naťahovaním tela a intenzívnou hĺbkovou bodovou masážou. Je to systém masáže spojenej s manipuláciu tela, ktorá bola vyvinutá v Thajsku, a ovplyvnená bola systémom tradičnej medicíny Indie, Číny a juhovýchodnej Ázie.

Uvoľnite celé telo

Jedinečnou a veľmi účinnou robí thajskú masáž kombinácia energetických a fyzických aspektov. Tradičná thajská masáž je hĺbkovou masážou, ktorá sa zameriava na ošetrenie celého tela, počnúc nohami a končiac hlavou. Pri Thajskej masáži sa vyvíja jemný tlak na energetické dráhy, spolu s pomalými a plynulými cvikmi, ktoré sa využívajú aj pri cvičení jogy dôjde postupne k uvoľneniu celého tela. Vďaka tomuto typu masáže, ktoré v sebe skrýva strečing, umenie jogy, meditáciu, akupresúru,  dochádza k obnoveniu toku energie do celého tela.

Výhody thajskej masáže

Thajská masáž prináša množstvo výhod nie len pre naše telo, ale aj dušu a celkovú psychiku.

Fyzické výhody :

  • Detoxikácia organizmu
  • Posilnenie imunitného systému
  • Zlepšenie krvného obehu
  • Zníženie krvného tlaku
  • Uvoľnenie svalstva a zlepšenie jeho flexibility
  • Zvýšenie mobility
  • Zlepšenie dýchania
  • Zlepšenie správneho držania tela, zvýšenie rovnováhy
  • U športovcov – zlepšenie fyzickej výkonnosti
  • Pomoc pri artritíde
  • Pomoc pri bolestiach chrbta
  • Posilnenie kĺbov, pomoc pri chronických kĺbových ochoreniach
  • Zabránenie degeneratívnym ochoreniam
  • Spomalenie procesu starnutia
  • Prevencia

Duševné výhody:

  • Emocionálna rovnováha
  • Pomoc s koncentráciou tela a mysle
  • Upokojenie tela a mysle
  • Duševná rovnováha
  • Vnútorný pokoj

Psychologické účinky :

  • Zníženie stresy a úzkosti
  • Zvýšenie vnútornej energetickej hladiny
  • Rozvoj sebadisciplíny a ovládania
  • Zvýšenie vitality a zdravia
  • Zlepšenie vnútornej dôvery v samého seba
  • Zvýšenie fyzickej a psychickej výdrže

 

Call Now