Aromaterapia – olejová masáž vhodná počas jesene
Jeseň je obdobie charakteristické najmä častou zmenou počasia, ktoré sa môže odrážať aj na našom fyzickom či psychickom zdraví. Jedným zo spôsobov, ako sa môžete starať o svoj organizmus v tomto období, je využiť silu aromaterapie a olejovej masáže. V tomto článku sa dozviete, čo je aromaterapia, ako sa vykonáva a prečo je tak prospešná práve počas […]
Urobte si HAPPY MONDAY v Thai Oase
Daždivý a sychravý pondelok si môžete zlepšiť kvalitnou masážou. Trápi vás bolesť chrbta, hlavy alebo si len chcete príjemne oddýchnuť? V Thai Oase máme pre vás každý pondelok vynikajúcu ponuku. Urobte si Happy Monday u nás za zvýhodnenú cenu kvalitných masáží. Objednajte sa ešte dnes. Podstúpte pondelkovú masáž v Thai Oase za super cenu Začiatok pracovného týždňa môže byť […]
Tipy, ako si vybrať vhodnú masáž na základe zdravotného problému
Masáže sú vynikajúcim spôsobom, ako zmierniť stres, zlepšiť pohodu a podporiť relaxáciu tela. Okrem toho však môžu mať aj terapeutické účinky na rôzne zdravotné problémy. Správne vybraná masáž môže pomôcť zmierniť bolesť, napätie svalov a ďalšie zdravotné problémy. V tomto článku sa pozrieme na rôzne typy masáží a poradíme vám, ako si vybrať tú správnu na […]
Ste často unavení a v strese? Doprajte si masáž proti vyhoreniu
Od neustálej vyčerpanosti a stresu je veľmi blízko k vyhoreniu. Práve syndróm vyhorenia sa v poslednej dobre často spomína. Dôvodom je najmä hektický život, rýchle pracovné nasadenie a málo času na oddych a kvalitný spánok. Pokiaľ pociťujete dlhodobo stres, únavu alebo podráždenosť, mali by ste si dopriať kvalitnú a profesionálnu masáž proti vyhoreniu. Syndróm vyhorenia – stav psychickej vyčerpanosti Aj napriek […]
Tradičná thajská masáž: Relax pre vaše telo a myseľ
Tradičná thajská masáž je starodávna forma liečenia, ktorá má mnoho blahodarných účinkov nielen pre telo, ale aj myseľ. Thajská masáž sa od tradičnej masáže líši najmä technikou, ale aj akousi spiritualitou, ktorá sa pri masáži využíva vo forme esenciálnych olejov. Ide o hĺbkovú masáž, pri ktorej sa využíva jemný tlak, vďaka ktorému postupne dôjde k uvoľneniu celého […]
Top olejová masáž: Zažite aromaterapiu v Bratislave na vlastnej koži
Aromaterapia patrí medzi masážne metódy, ktoré siahajú do čias starovekého Egypta. Táto forma masáže prináša mnoho benefitov a zdraviu prospešných účinkov, ktoré uznávala a vyhľadávala aj najznámejšia, egyptská panovníčka, Kleopatra. Podstúpte aromaterapiu na vlastnej koži a spoznajte benefity tejto olejovej masáže. Viac sa dozviete v našom článku. Čo je aromaterapia? Liečivé kúpele a wellness majú svoju charakteristickú vôňu, ktorá nie […]
Olejová masáž: Toto je jej 5 benefitov pre vaše telo!
Olejová masáž je jedným z najpohodlnejších relaxačných zážitkov vôbec. O to viac, ak za sebou máte ťažký týždeň a potrebujete si oddýchnuť. Vedeli ste však, že táto prax známa ako Abhayangam v Ayurvéde má v skutočnosti mnoho zdravotných výhod? Preto vám prinášame 5 zdravotných výhod olejovej masáže. Zlepšuje krvný obeh Počas masáže sú vaše svaly a […]
Poradíme vám, ako si naplno užiť thajskú masáž!
Všetci asi vieme, aké je príjemné užiť si masáž v pohodlí vášho domova. Niekedy to však nie je možné. Potom prichádza na rad návšteva masážneho salónu so všetkým, čo k tomu patrí. Ako si užijete thajskú masáž v masážnom salóne bez toho, aby ste sa cítili nepríjemne alebo trápne? Etiketa uteráka Všetci masérski terapeuti sú vyškolení a dodržiavajú tzv. […]
Masáž a jej vplyv na kvalitný spánok
Správna masáž dokáže pomôcť s mnohými zdravotnými problémami. Medzi najčastejšie dôvody, prečo vyhľadávame masážne procedúry, patrí stres, bolesť chrbta alebo migréna. Všetky tieto dôvody sú častokrát úzko spojené s nespavosťou. Akútna bolesť totiž narúša spánkové vzorce a celkový zdravý a pokojný spánok. Aj tento problém však môže vyriešiť vhodná masážna procedúra. Niekoľko štúdii ukázalo, že ľudia trpiaci bolestivými […]
Trpíte depresiami? Pomôže vám thajská masáž!
Vedeli ste, že až 90 % ochorení je dôsledkom samotnej depresie? Tá sa pre mnoho ľudí stáva rastúcim závažným zdravotným problémom. Neustála depresia vám môže rapídne ubrať energiu a spôsobiť tak problémy aj na vašom pracovisku. Neadekvátna liečba tohto ochorenia môže veľmi výrazne ovplyvniť zdravý životný štýl a vyvolať ochorenia ako artritída, astma, cukrovka či srdcové ochorenia. […]