Tipy, ako si vybrať vhodnú masáž na základe zdravotného problému
Masáže sú vynikajúcim spôsobom, ako zmierniť stres, zlepšiť pohodu a podporiť relaxáciu tela. Okrem toho však môžu mať aj terapeutické účinky na rôzne zdravotné problémy. Správne vybraná masáž môže pomôcť zmierniť bolesť, napätie svalov a ďalšie zdravotné problémy. V tomto článku sa pozrieme na rôzne typy masáží a poradíme vám, ako si vybrať tú správnu na […]
Thai Paradise – užite si privátny wellness zážitok
Potrebujete si oddýchnuť, načerpať novú silu na nasledujúci týždeň alebo si chcete užiť relax v súkromí? Vychutnajte si privátny wellness zážitok priamo v centre Bratislavy. V Thai Oase sme pre vás vytvorili súkromnú Thai Paradise miestnosť, kde vás nikto nebude rušiť. Súkromný wellness zážitok v centre Bratislavy V Thai Oase máte na výber vyše 17 druhov kvalitných masáži, ale […]
Reflexná masáž: Zlepšenie kvality života cez stimuláciu bodov na tele
Reflexná masáž taktiež patrí medzi terapeutickú techniku, ktorá však nenahrádza lekársku starostlivosť. Vďaka stimulácii jednotlivých reflexných bodov na tele dokážete dosiahnuť fyzické a emocionálne vyváženie v tele a zlepšiť tak kvalitu svojho života. Kedy je vhodné podstúpiť reflexnú masáž a pre koho je tento druh masáže vhodný? Reflexná masáž a jej výhody pre telo Reflexná masáž je jednou z najstarších […]
Ste často unavení a v strese? Doprajte si masáž proti vyhoreniu
Od neustálej vyčerpanosti a stresu je veľmi blízko k vyhoreniu. Práve syndróm vyhorenia sa v poslednej dobre často spomína. Dôvodom je najmä hektický život, rýchle pracovné nasadenie a málo času na oddych a kvalitný spánok. Pokiaľ pociťujete dlhodobo stres, únavu alebo podráždenosť, mali by ste si dopriať kvalitnú a profesionálnu masáž proti vyhoreniu. Syndróm vyhorenia – stav psychickej vyčerpanosti Aj napriek […]
Buďte pripravení na leto: Doprajte si masáž proti celulitíde
Anticelulitídna masáž sa tiež nazýva masáž krásnych nôh. Vďaka tejto masáži sa vám prekrví pokožka a zlepší cirkulácia lymfatického systému, čím môžete predísť ukladaniu tukových buniek na tých nesprávnych miestach. Doprajte si masáž krásnych nôh a buďte pripravení na leto. Masáž proti celulitíde – pevná a krásna pokožka bez hrboľčekov Pomarančová koža sa najčastejšie tvorí na stehnách a zadku, […]
Top olejová masáž: Zažite aromaterapiu v Bratislave na vlastnej koži
Aromaterapia patrí medzi masážne metódy, ktoré siahajú do čias starovekého Egypta. Táto forma masáže prináša mnoho benefitov a zdraviu prospešných účinkov, ktoré uznávala a vyhľadávala aj najznámejšia, egyptská panovníčka, Kleopatra. Podstúpte aromaterapiu na vlastnej koži a spoznajte benefity tejto olejovej masáže. Viac sa dozviete v našom článku. Čo je aromaterapia? Liečivé kúpele a wellness majú svoju charakteristickú vôňu, ktorá nie […]
Doprajte si beauty rutinu na thajský spôsob!
Máte za sebou ťažký týždeň strávený v škole, v práci alebo doma s deťmi? Potrebujete telu navrátiť stratenú harmóniu, vnútorný pokoj, uľaviť od akejkoľvek bolesti a navrátiť mladosť? Ideálnym spôsobom, ako zregenerovať vaše telo i dušu od hlavy po päty je masážna terapia. Hlava a tvár Pri vyberaní masáži môžete postupovať od vrchu tela až po prsty na nohách. Masáž tváre […]
Alternatívne spôsoby liečby: Medzi nimi aj masáž!
Rehabilitácia mnohých závažných ochorení je u každého jednotlivca maximálne individuálna. Každý človek je jedinečný a vyžaduje si osobitý prístup nielen k regenerácii tela, ale aj duše. Okrem tradičných rehabilitačných techník by ste rozhodne mali vedieť, že existujú aj alternatívne typ liečby. Akupunktúra Tradičná východná medicína je široko ďaleko akceptovaná ako alternatívna liečba využívaná pri problémoch s chronickou bolesťou. […]
Olejová masáž: Toto je jej 5 benefitov pre vaše telo!
Olejová masáž je jedným z najpohodlnejších relaxačných zážitkov vôbec. O to viac, ak za sebou máte ťažký týždeň a potrebujete si oddýchnuť. Vedeli ste však, že táto prax známa ako Abhayangam v Ayurvéde má v skutočnosti mnoho zdravotných výhod? Preto vám prinášame 5 zdravotných výhod olejovej masáže. Zlepšuje krvný obeh Počas masáže sú vaše svaly a […]
Joga a masáž? Dokonalé kombo pre vaše telo!
Vedeli ste, že joga a thajské masáže majú veľa spoločného? Joga je vyjadrením jednoty tela, mysle a ducha a ak ju cvičíte správne, môže mať rovnaký účinok ako tradičná thajská masáž. Aj tradičná thajská masáž nám mnohokrát môže pripomínať pasívne joga cvičenie. Čo majú spoločné? V oboch prípadoch, teda pri joge i tradičnej thajskej masáži, dochádza k […]